4 Kebiasaan Sederhana agar Berat Badan Ideal selama Puasa Ramadan
- 0
Saat berbuka, sahur, dan waktu di antara berbuka dan sahur, minumlah 8 gelas air putih. Selama bulan Ramadan, kita bisa mengikuti pola 2-4-2 untuk minum air putih. Kita bisa minum 2 gelas air putih saat berbuka puasa, 4 gelas saat saat makan malam (setelah tarawih), dan 2 gelas air putih…
Read More
Kanker Payudara Herediter: Apa Penyebabnya dan Bagaimana Mencegahnya?
- 0
Dalam paparannya, Dr. dr. Nadia Ayu Mulansari, SpPD, KHOM menjelaskan, “Penyebab kanker payudara keturunan adalah karena adanya mutasi pada gen kanker payudara, yang dapat muncul pada orang yang lebih muda usianya.” Penyebab paling umum dari kanker payudara herediter adalah mutasi bawaan pada gen BRCA1 atau BRCA2. Dalam sel normal, gen…
Read More
Perbedaan Gejala HIV pada Pria dan Wanita
- 0
Sebelum mengetahui perbedaan gejala HIV pada pria dan wanita, mari ketahui lebih dulu tentang HIV. HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah suatu virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh dan bersifat menular. Jika terpapar HIV, seseorang akan mulai kehilangan kekebalan tubuhnya. Pada umumnya, penyebab HIV pada pria dan wanita bisa melalui kontak…
Read More
5 Tips agar Bangun Tidur Terasa Segar
- 0
Agar kualitas tidur meningkat, butuh dukungan dari lingkungan yang nyaman dan tenteram. Hindari hal-hal yang menganggu ketenanangan tidur seperti suara yang berisik, ataupun suhu kamar yang tidak sesuai. Agar lingkungan tidur terasa nyaman, kamu bisa menata atau mendekor kamar sesuai preferensimu, seperti menggunakan lampu tidur, mengatur suhu kamar yang tepat,…
Read More
Menanti Kehamilan Si Buah Hati? Lakukan Tes Kesuburan Wanita!
- 0
Selain ditujukan untuk pria, tes kesuburan juga dapat dijalani oleh seorang wanita apabila dibutuhkan. Tes kesuburan wanita cukup dianjurkan apabila kamu dan pasangan sudah merencanakan kehamilan namun tak kunjung hamil meski tak memakai alat kontrasepsi. Yuk, simak ulasan lengkap mengenai tes kesuburan wanita berikut ini! Apa Saja yang Memengaruhi Kesuburan…
Read More
Cara Terbaik Memasak Sayuran untuk Diet
- 0
Fimela.com, Jakarta Memakan makanan yang tidak sehat dalam jumlah banyak dapat membuat berat badan seseorang meningkat. Tak hanya itu, gaya hidup seperti bermalas-malasan dan tidak mau berolahraga atau beraktivitas fisik juga dapat membuat seseorang kelebihan berat badan. Ketika memiliki berat badan yang berlebihan tentu kamu akan mulai berpikir untuk menurunkannya…
Read More