Tag: Diet
Diet Bebas Gluten pada Celiac Disease dan Down Syndrome
- 0
Sahabat Sehat, tahu ngga sih? Penderita penyakit celiac perlu menghindari gluten. Kenapa? Dikarenakan sistem kekebalan tubuh akan menandainya sebagai ancaman yang harus diserang. Yap, kondisi autoimun namanya. Celiac disease ini lebih sering terjadi pada anak dengan down syndrome daripada populasi lainnya, loh! Lalu, untuk mencegah itu semua dan tetap menjamin…
Read More
Emotional Eating: Kadang Bikin Diet Kamu Gagal
- 0
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah merasa ingin makan makanan yang manis atau asin karena lagi penat mengerjakan tugas atau pekerjaan? Atau saat ini kamu sedang berusaha menurunkan berat badan tapi gagal terus karena rasanya ingin makan terus apalagi kalau merasa stres? Mungkin kamu sedang mengalami emotional eating. Yuk cari tahu…
Read More
Cara Terbaik Memasak Sayuran untuk Diet
- 0
Fimela.com, Jakarta Memakan makanan yang tidak sehat dalam jumlah banyak dapat membuat berat badan seseorang meningkat. Tak hanya itu, gaya hidup seperti bermalas-malasan dan tidak mau berolahraga atau beraktivitas fisik juga dapat membuat seseorang kelebihan berat badan. Ketika memiliki berat badan yang berlebihan tentu kamu akan mulai berpikir untuk menurunkannya…
Read More
5 Sayuran Kaya Akan Nutrisi yang Cocok untuk Diet
- 0
Sayuran berserat tinggi ini sangat cocok untuk memperlancar metabolisme tubuh sehingga bagus dikonsumsi saat diet. Tak hanya itu, kol mengandung fitokimia yang dapat meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh. Hanya dengan mengonsumsi kol, perut akan terasa kenyang tanpa kembung. Itulah 5 sayuran yang kaya akan nutrisi dan bisa sahabat Fimela…
Read More