• March 24, 2023

Manfaat Mengonsumsi Kulit Kentang yang Tidak Banyak Orang Ketahui

Kulit kentang memiliki kandungan kolin yang sangat bermanfaat bagi otak dan sistem saraf pada tubuh. Senyawa ini adalah bagian lapisan dari dinding sel, plasma darah, dan lipoprotein yang bertugas mengatur mood, mengontrol otot, dan meningkatkan daya memori. Kandungan satu ini tidak jauh berbeda dengan vitamin B.  Itu dia beberapa manfaat…

Read More

7 Fakta Kolesterol Pada Tubuh, Tidak Semuanya Jahat

Tidak hanya orang dewasa saja yang bisa mengidap kolesterol tinggi, tetapi juga sebagian anak-anak memiliki risiko mengalami masalah kolesterol. Direkomendasikan melakukan tes kolesterol sejak dini, khususnya anak-anak yang memiliki badan gemuk, riwayat keluarga penyakit jantung dan penyakit kolesterol tinggi. 4. Berkeringat dapat meningkatkan kadar HDL Berolahraga adalah cara cepat untuk…

Read More