• March 1, 2024

Benarkah Makan Nanas Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi? Cek Kandungan Nutrisinya

Buah nanas, atau ananas comosus, adalah buah tropis yang populer di seluruh dunia karena rasanya yang segar dan manis serta kandungan nutrisinya yang kaya. Buah nanas mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin C, mangan, serat, dan enzim bromelain. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang membantu…

Read More

7 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Perbaiki Gaya Hidup

Olahraga adalah salah satu cara yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Beberapa jenis olahraga yang disarankan untuk mengurangi tekanan darah adalah jalan kaki, bersepeda, senam, dan jogging. Disarankan untuk melakukan olahraga selama 30-60 menit, sebanyak 3-5 kali dalam seminggu agar dapat mencapai hasil yang optimal. Saat dilakukan secara rutin…

Read More

Apakah Kerang Mengandung Kolesterol Tinggi? Cek Faktanya

Fimela.com, Jakarta Banyak makanan laut seperti kerang dan seafood lainnya sering kali menjadi bahan perdebatan karena dikatakan dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh. Masyarakat umum sering kali bertanya-tanya, apakah benar kerang menyebabkan kolesterol? Apakah kerang harus dihindari bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan terkait kolesterol? Menurut American Heart Association,…

Read More

13 Buah Penurun Kadar Kolesterol dan Berserat Tinggi

Jeruk bali kaya akan serat dan Vitamin C yang tinggi mampu mengurangi kadar kolesterol Low Density Lipoprotein dan trigliserida yang merupakan lemak darah dan menjadi risiko terjadinya penyakit jantung.  Nah itu dia beberapa buah yang bisa kamu konsumsi rutin untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang menyebabkan penyakit jantung dan stroke.…

Read More

Cara Nagita Slavina Optimalkan Tumbuh Kembang Anak, Pilih Susu Pertumbuhan dengan Kandungan Tinggi FOS Inulin

Sebab, sistem pencernaan memainkan peran yang penting agar tumbuh kembang anak optimal. Ahli Gizi Esti Nurwanti, pun mengungkap bahwa faktanya 70% sistem imunitas tubuh dipengaruhi oleh kesehatan saluran pencernaan. Dengan memiliki pencernaan yang sehat maka penyerapan nutrisi pun akan menjadi optimal sehingga memperkuat daya tahan tubuh dan turut meningkatkan kecerdasan…

Read More

Kelebihan Susu dengan Kandungan Tinggi FOS Inulin, Benarkah Bisa Cegah Risiko Stunting?

Salah satu susu dengan kandungan tinggi FOS Inulin adalah HealthyWay Kids dari PT Tempo Scan Pacific. Healthy Way Kids hadir sebagai susu pertumbuhan premium dengan kandungan FOS Inulin tertinggi di antara susu pertumbuhan lainnya yang mampu menjaga kesehatan pencernaan agar anak cerdas dan serba bisa. “Sebagai perusahaan lokal Indonesia yang…

Read More