• March 1, 2024

Resep Puding Buah Penurun Kolesterol yang Cepat

Fimela.com, Jakarta Buah-buahan memiliki sejumlah manfaat yang dapat membantu dalam mengatur dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Banyak buah-buahan mengandung serat larut, seperti pektin. Serat larut membantu mengurangi penyerapan kolesterol jahat (LDL) dalam saluran pencernaan, sehingga membantu menurunkan kadar kolesterol total dalam darah. Selain itu, antioksidan di dalam buah, seperti…

Read More

Ini Kata Para Perempuan yang Sudah Cobain Femmy Fiber

Fimela.com, Jakarta Punya berat badan ideal adalah mimpi banyak orang, terutama para perempuan. Nah, Femmy Fiber pun hadir bisa memperbaiki pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Sehingga berat badan yang ideal pun mudah digapai. Yuk simak review para perempuan ini!

Read More

7 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Mengonsumsi Makanan Berserat

1. Biji-bijian Utuh Biji-bijian utuh seperti oatmeal, beras merah, quinoa, dan gandum utuh kaya akan serat larut. Serat larut membentuk lapisan di dalam usus yang membantu mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh sebelum diserap. Sehingga biji-bijian utuh sangat baik untuk menurunkan kolesterol. 2. Buah-buahan Buah-buahan seperti apel, pir, jeruk, stroberi,…

Read More

Cara agar Tetap Waspada dan Kenali Risiko Diri Selama Masa Endemi Covid-19

Acara tersebut dibuka dengan adanya sambutan dari Ibu Nora T.Siagian, Presiden Direktur Pfizer Indonesia dengan menyampaikan pesan kepada masyarakat untuk selalu “Sadari, Siaga, Solusi” dalam menghadapi masa endemi. Kemudian, dipandu oleh Ibu Pratiwi Astar selaku moderator. Lalu, acara dilanjutkan dengan penyampaian informasi agar masyarakat tetap waspada selama endemi dan tips…

Read More

Cek Batas Normal Kolesterol untuk Laki-Laki dan Perempuan untuk Mencegah Sakit Jantung

Fimela.com, Jakarta Penting untuk memahami kadar kolesterol normal untuk laki-laki dan perempuan. Kolesterol terbagi dalam beberapa bentuk, yaitu Low-Density Lipoprotein (LDL) dan High-Density Lipoprotein (HDL). LDL sering disebut sebagai kolesterol jahat karena dapat mengendap di dinding arteri dan membentuk plak yang menyumbat aliran darah. Sebaliknya, HDL disebut sebagai kolesterol baik…

Read More

5 Daftar Makanan Pantangan Asam Urat dan Kolesterol

1. Kacang-kacangan Tinggi Purin Beberapa kacang-kacangan seperti kacang merah dan lentil mengandung purin yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat. Jika memiliki masalah asam urat, sebaiknya konsumsi kacang-kacangan dengan bijak. Bisa juga mengganti kacang-kacangan dengan makanan lain yang baik untuk asam urat. 2. Margarin Padat Margarin padat mengandung lemak trans…

Read More