Month: September 2023
10 Bahan Alami yang Efektif untuk Mengatasi Jerawat Membandel
- 0
Minyak dari teh hijau mengandung antioksidan yang membantu melawan peradangan dan meredakan jerawat. Ini bisa mengempeskan jerawat di waktu yang singkat. Ini juga bantu mencegah munculnya jerawat yang lebih parah ke depannya. Itulah sekian bahan alami yang bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat membandel. Meski begitu, menggunakan bahan alami ini saja…
Read More
5 Pilihan Lauk Pauk Sehat untuk Pemilik Asam Urat dan Kolesterol Tinggi
- 0
1. Ikan Berlemak Rendah Ikan seperti salmon, trout, makarel, dan sarden adalah sumber protein sehat dan lemak omega-3, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengendalikan kadar kolesterol. Hindari menggoreng ikan, lebih baik panggang atau kukus. 2. Ayam Tanpa Kulit Ayam adalah sumber protein rendah lemak yang baik. Penting untuk menghindari…
Read More
3 Resep Yogurt Sehat untuk Menjaga Kolesterol
- 0
Fimela.com, Jakarta Yogurt adalah pilihan makanan yang lezat dan bergizi untuk menjaga kesehatan jantung dan mengelola kadar kolesterol. Kandungan protein berkualitas tinggi, kalsium, probiotik, asam lemak tak jenuh sehat, dan antioksidan, yogurt dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh. Namun, pastikan untuk memilih yogurt yang sehat dan rendah gula. Yogurt mengandung…
Read More
5 Cara Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jantung dari Rumah
- 0
Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak besar pada kesehatan jantung kita. Selain itu, makanan juga berpengaruh besar pada kualitas kesehatan tubuh secara menyeluruh. Ada beberapa pola makan yang memungkinkanmu dapatkan jantung sehat. Adapun pola makan sehat antaranya dilakukan dengan: 1. Kurangi Lemak Jenuh dan Trans Batasi asupan lemak jenuh dan…
Read More
Mengenal Khasiat Herbal Madu Ambeno, yang Kaya Manfaat
- 0
Fimela.com, Jakarta Pada dasarnya madu memang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Madu dapat membantu dalam meredakan flu, batuk, memberikan asupan antioksidan, meningkatkan energi dan masih banyak lagi. Selain itu madu juga punya manfaat lain yaitu dapat mengobati penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. Inovasi dari Madu Ambeno yaitu terbukti efektif untuk…
Read More
5 Cara Mengatur Waktu Tidur yang Bisa Dilakukan untuk Menurunkan Berat Badan
- 0
Alkohol mungkin dapat membantu kamu tertidur, namun tidak akan membantu kamu untuk tetap tidur. alkohol yang dikonsumsi terlalu dengan waktu tidur dapat mengganggu kualitas tidur di bagian kedua malam. Hal ini disebabkan gula dalam minuman beralkohol tidak membuat tubuh benar-benar istirahat. Sahabat Fimela, demikian 5 bedtime hacks yang bisa kamu…
Read More