• March 3, 2024

9 Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Melancarkan Sistem Pencernaan dan Menurunkan Kolesterol

1. Menjaga Kesehatan Lambung Manfaat mengonsumsi beras kencur yang pertama, yaitu bisa membantu menjaga kesehatan lambung. Kandungan yang terdapat di dalam beras kencur, mampu menebalkan dinding lambung, yang terdiri dari mukosa luar dan dalam, muscularis externa dan serosa, sehingga orang yang rutin mengonsumsi beras kencur bisa terhindar dari kerusakan dinding…

Read More

7 Kebiasaan di Malam Hari yang Bikin Awet Muda dan Cantik Memesona

Penting untuk menggunakan bantal dan selimut bersih selama tidur. Hal ini untuk menghindari iritasi kulit yang disebabkan oleh kuman atau debu yang menumpuk dan menyebabkan penuaan.  Kombinasi kebiasaan ini membantu menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Namun, penting untuk diingat bahwa kebiasaan ini sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi…

Read More

7 Cara Mengolah Alpukat Mentega yang Cocok untuk Diet Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Alpukat merupakan buah yang sering dikonsumsi orang yang menjalankan program diet. Karena alpukat memiliki kandungan yang kaya nutrisi seperti vitamin K, folat, vitamin C, kalium, vitamin B5, B6, E, magnesium, karbohidrat, serat dan nutrisi lainnya. Ada beberapa jenis alpukat yang bisa dikonsumsi, salah satunya alpukat mentega. Kandungan di…

Read More

3 Resep Oseng Kangkung yang Gurih dan Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kangkung adalah salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan gizi tinggi. Kangkung bisa dimasak menjadi tumisan atau oseng yang cocok dijadikan sebagai lauk makan siang. Resep membuat oseng kangkung sangat mudah dan praktis. Sayur kangkung memiliki kandungan gizi berupa serat, vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, fosfor,…

Read More

Penyebab Menstruasi Terjadi Lebih Lama dan Cara Mengatasinya

1. Perdarahan Uterus Disfungsional (DUB) Perdarahan uterus disfungsional (DUB) adalah penyebab umum menstruasi yang berkepanjangan. DUB mengacu pada disfungsi hormonal yang dapat mengganggu lapisan rahim dan menyebabkan bercak di luar siklus menstruasi. Kemungkinan menstruasi berkepanjangan yang disebabkan oleh DUB lebih tinggi pada wanita berusia di atas 40 tahun. Selain itu,…

Read More

6 Penyebab Keguguran yang Sering Terjadi dan Penting Diketahui

Stres yang tinggi atau trauma emosional bisa memengaruhi kehamilan dan meningkatkan risiko keguguran. Penting bagi setiap ibu yang sedang menjalankan program kehamilan atau sedang hamil, untuk mengelola stresnya dengan sebaik mungkin. Sangat penting bagi ibu hamil untuk selalu bahagia dan nyaman dengan hari-harinya.  Itulah sekian penyebab keguguran yang sering terjadi…

Read More