• March 1, 2024

Sarapan dengan Gizi Seimbang dari Omega 3 hingga 6 untuk Tumbuh Kembang Anak

Sejalan dengan semangat Pekan Sarapan Nasional (PESAN) yang diperingati setiap tanggal 14-20 Februari, BlueBand menghadirkan program “Sarapan Lezat Bernutrisi” sebagai sarana untuk mengedukasi masyarakat akan pentingnya sarapan bergizi, rutin dan berimbang dalam mendukung tumbuh kembang optimal anak Indonesia, sekaligus meluncurkan produk terbarunya, yakni BlueBand Kuliner sebagai solusi praktis para ibu…

Read More

5 Cara Meninggikan Badan Secara Sehat dan Alami, Perbaiki Gaya Hidup

Memperbaiki postur tubuh tidak hanya sekadar untuk menjaga penampilan fisik atau tinggi badan seseorang, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kebiasaan buruk seperti membungkuk saat duduk dapat memberikan dampak negatif yang lebih dalam, seperti gangguan pada tulang belakang dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi kita…

Read More

Benarkah Makan Nanas Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi? Cek Kandungan Nutrisinya

Buah nanas, atau ananas comosus, adalah buah tropis yang populer di seluruh dunia karena rasanya yang segar dan manis serta kandungan nutrisinya yang kaya. Buah nanas mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin C, mangan, serat, dan enzim bromelain. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang membantu…

Read More

6 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Awet Muda dan Panjang Usia

Stres dan pikiran negatif bisa mempengaruhi kesehatan fisik pun psikis secara menyeluruh. Cobalah untuk tetap berpikir positif, berpikir terbuka, dan bersyukur atas apa yang kamu miliki selama ini. Merayakan kebahagiaan dan menikmati hidup, akan membantumu tampak awet muda dan lebih panjang usia. Ini juga membantumu lebih bahagia setiap harinya.  Itulah…

Read More

5 Manfaat Serai untuk Tubuh dari Melawan Kanker hingga Gangguan Pencernaan

Serai memiliki kemampuan tradisional yang digunakan untuk mengobati dan menurunkan kadar kolesterol tinggi dan mengatasi penyakit jantung. Dilansir dari Healthline.com sebuah studi tahun 2007 mendukung penggunaan serai untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol tinggi yang memicu penyakit jantung. Studi tersebut menemukan minyak serai secara signifikan mengurangi kolesterol pada hewan…

Read More

Rawat Luka Batin agar Menjadi Orangtua Lebih Baik Menurut Psikolog Caca Tengker

Fimela.com, Jakarta Ketika menjadi orangtua, ada beragam perasaan yang muncul seperti senang, bersyukur, bersemangat, ingin menjadi orangtua yang baik. Namun ada juga perasaan sedih, bersalah, kelelahan, dan butuh bantuan.  Menurut  Marsha Tengker, B.A., M.Sc., M.Psi., Psikolog Amanasa Indonesia atau yang dikenal Caca Tengker, perasaan-perasaan tersebut sangat wajar dirasakan orangtua. Ia…

Read More