• September 29, 2023

Pemeriksaan Elektrolit: Fungsi, Tujuan, dan Prosedur

Elektrolit adalah zat mineral dalam tubuh yang memiliki muatan listrik positif dan negatif. Zat ini ada di dalam darah, urin, jaringan, dan cairan tubuh lainnya. Jika tubuhmu kekurangan elektrolit, maka fungsi tubuhmu akan bermasalah. Diperlukan pemeriksaan elektrolit untuk memastikan kondisi dan kadar elektrolit dalam tubuh. Dalam kesempatan kali ini, Bumame…

Read More

Penderita Obesitas Terus Meningkat, Begini Cara Mengatasinya dari Pola Hidup hingga Dukungan Sosial

Idealnya, untuk mengurangi kelebihan berat badan, kita perlu melakukan diet yang lebih baik, dengan mengurangi konsumsi makanan yang diproses dan memperbanyak buah dan sayuran beserta protein, dan menghabiskan sekitar 45 menit untuk berolahraga setiap hari. Namun, hal tersebut lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Misalnya, data pada pusat-pusat kebugaran (gym) menunjukkan…

Read More

Tips Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi saat Berpuasa

Bukan sekadar ibadah yang mendekatkan diri dengan Tuhan, berpuasa juga baik untuk kesehatan. Manfaat kesehatan puasa bagi tubuh antara lain, memperbaiki kadar lemak dalam darah, membantu pemecahan lemak yang selanjutnya membantu menurunkan berat badan, dan masih banyak yang lainnya. Terlepas dari manfaat kesehatannya, ada beberapa tantangan kesehatan yang perlu dihadapi.…

Read More

Apa Itu Hormon Tiroid? Cari Tahu Masalah yang Sering Dihadapi

Apakah hormon tiroid memiliki peran yang sangat penting dalam tubuh? Jawabannya adalah benar, hormon tiroid memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh, antara lain untuk mengontrol kecepatan tubuh saat mengolah makanan dalam sistem pencernaan, mengatur irama dan detak jantung, serta menaikkan atau menurunkan suhu tubuh. Nah jika kamu masih sering…

Read More

3 Bahan Alami yang Bisa Membantu Melancarkan Menstruasi

Manfaat dari ketiga bahan alami ini bisa didapatkan secara praktis dengan Queen Secret Coffee. Sempat viral di TikTok, Queen Secret Coffee dari Amiralab menjadi cara enak untuk membantu memperlancar siklus menstruasi. Mengandung kopi Robusta, ekstrak kunyit, gula aren, creamer, dan ekstrak mengkudu, produk kopi ini diformulasikan untuk melancarkan peredaran darah,…

Read More

Kenali Star Syndrome dan Cara Mengatasinya

Pernahkah kamu menemukan teman yang haus pengakuan dari orang lain dan merasa sangat sedih jika diabaikan? Kondisi ini erat kaitannya dengan star syndrome. Istilah ini adalah sebutan untuk seseorang yang menganggap dirinya “bintang” mengagumkan dan terkenal. Banyak di antaranya yang anti kritik, merasa paling hebat, dan enggan terkalahkan. Star syndrome…

Read More