• March 5, 2024

5 Buah dengan Kadar Gula yang Rendah, Cocok untuk Diet Gula

Fimela.com, Jakarta Jika ingin menjalani hidup yang sehat, kamu bisa memulainya dengan defisit kalori, ataupun diet gula. Banyak orang yang sudah menjalani program pengurangan gula, bahkan tidak mengonsumsinya sama sekali. Menurut pengalaman mereka saat melakukan diet gula, banyak dampak positif yang didapatkan, seperti hilangnya face fat, ataupun menurunnya resiko diabetes.…

Read More

3 Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Setelah Makan Daging di Hari Idul Adha

Teh hijau telah dikenal luas karena manfaat kesehatannya, terutama dalam menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat). Hal ini dikarenakan teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut polifenol yang dapat membantu menghambat oksidasi kolesterol LDL. Dilansir dari Healthline, polifenol dalam teh hijau memiliki kemampuan untuk menghambat penyerapan kolesterol di saluran pencernaan dan…

Read More

Kenali Spasme Otot, Kondisi yang Membuat Otot Kaku dan Sulit Beraktivitas

Berikut beberapa cara mengobati spasme otot yang bisa kamu lakukan di rumah: Latihan peregangan untuk mengatasi spasme otot dan menjaga kesehatanmu secara keseluruhan. Hindari suhu yang terlalu panas atau dingin. Gunakan pakaian yang longgar dan hindari penggunaan kawat gigi yang terlalu ketat. Tidur yang cukup. Namun…

Read More

Apakah Gigi Bungsu Harus Dicabut? Simak Penjelasannya Di Sini

Tumbuhnya gigi bungsu umumnya tidak menimbulkan gejala apa pun. Gigi bungsu baru akan menimbulkan gejala ketika mengalami impaksi. Gejalanya antara lain: Sakit gigi dan gusi Gusi bengkak Rahang bengkak dan nyeri Bau mulut Sulit membuka mulut Rasa tidak nyaman atau sakit saat makan Pada…

Read More

Penyebab Munculnya Benjolan di Daun Telinga Bawah yang Harus Diketahui

Keloid di telinga adalah benjolan padat yang berada di daun telinga karena adanya riwayat luka, biasanya setelah penderita melakukan tindik telinga. Hal ini terjadi karena adanya gangguan pada proses penyembuhan luka yang dialami oleh orang dengan riwayat keturunan keloid. 2. Kista sebasea Benjolan di telinga ini terbentuk dari sel kulit…

Read More

5 Penyebab Dada Sakit Saat Bernafas yang Harus Diwaspadai

Dada sakit saat bernapas merupakan salah satu gejala umum penyakit jantung. Pada kondisi ini, nyeri sering kali terasa di bagian dada sebelah kiri dan dada seperti ditimpa beban berat. Tidak hanya itu, nyeri dada karena penyakit jantung kerap memburuk saat beraktivitas dan disertai sesak napas, pusing, mual, keringat dingin, tubuh…

Read More