• March 1, 2024

Penyebab Perut Terasa Mual yang Harus Diwaspadai

1. GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) GERD, juga dikenal sebagai penyakit refluks asam lambung, terjadi ketika asam lambung mengalir dari perut ke kerongkongan, mengakibatkan iritasi pada mulut dan kerongkongan. Gejala yang umum terjadi adalah mual, muntah, nyeri perut, nyeri ulu hati, dan sensasi terbakar di dada. 2. Tukak Lambung Tukak lambung…

Read More

Penyebab Pinggang Terasa Sakit Sebelah Kanan yang Mengganggu Aktivitas

1. Cedera Otot Salah satu penyebab yang paling umum adalah cedera otot atau saraf di bagian pinggang sebelah kanan akibat aktivitas fisik yang berlebihan atau posisi duduk yang tidak ergonomis. Hal ini dapat menyebabkan nyeri, kekakuan, dan sulitnya bergerak. 2. Kebiasaan Buruk Selain itu, postur tubuh yang buruk saat duduk…

Read More

7 Cara Mengurangi Gula dengan Mengatur Makanan yang Lebih Sehat pada Liburan Akhir Tahun

Fimela.com, Jakarta Menjelang liburan akhir tahun, setelah sekian lama bekerja keras hampir setahun penuh, saatnya melepas penat dengan berlibur bersama teman, keluarga, serta pasangan. Momen yang dinantikan untuk jalan-jalan atau berlibur adalah ketika memasuki libur akhir tahun, tidak terlepas dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi dan mengandung banyak gula.…

Read More

Atasi Asam Lambung dengan Cara Alami, Manfaatkan 4 Bahan-bahan Ini untuk Ramuan Herbal

Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa bahan herbal yang kaya akan antioksidan ini bisa digunakan sebagai bahan minuman untuk meredakan rasa nyeri, pembengkakan, dan juga mencegah banyak penyakit. Dilansir dari Healthline, senyawa fenolik yang dimiliki jahe dapat meredakan iritasi saluran pencernaan dan mengurangi kontraksi lambung. Anti-inflamasi pada jahe pun dapat…

Read More

Penyebab Tenggorokan dan Mulut Kering Saat Bangun Tidur yang Terasa Tak Nyaman

1. Udara kering Salah satu penyebab utama tenggorokan kering di pagi hari adalah udara kering di dalam ruangan. Udara kering dapat mengakibatkan penguapan cairan dari tubuh, termasuk dari tenggorokan, yang menyebabkan rasa kering dan tidak nyaman. 2. Bernapas melalui mulut Selain itu, kebiasaan bernapas melalui mulut saat tidur juga bisa…

Read More

Penyebab Tulang Ekor Terasa Sakit saat Hamil yang Bikin Khawatir

Sakit tulang ekor bisa sangat mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan dalam aktivitas sehari-hari. Namun, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit tulang ekor. Salah satu cara yang efektif adalah dengan melakukan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi. Melalui latihan pernapasan dan gerakan tertentu, yoga dapat membantu mengurangi nyeri pada…

Read More