• March 1, 2024

5 Alasan Sebaiknya Tak Konsumsi Buah Semangka di Malam Hari

Fimela.com, Jakarta Siapa yang tak suka dengan buah semangka? Bisa dipastikan bahwa hampir semua orang menyukai buah yang dikenal segar dan menyejukkan ini. Tak hanya bisa dikonsumsi secara langsung, buah semangka juga bisa diolah menjadi berbagai minuman menyegarkan. Ini juga kaya manfaat buat kesehatan. Namun, saat mengonsumsi buah semangka kita…

Read More

5 Alasan Umum Ibu Hamil Sering Merasa Lelah dan Hilang Semangat

Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang lebih tinggi dari biasanya. Hal ini untuk mendukung pertumbuhan janin di kandungannya. Jika nutrisi tidak tercukupi dengan baik, kelelahan bisa terjadi karena tubuh bekerja lebih keras. Jadi, sangat penting untuk mencukupi nutrisi tubuh selama momen kehamilan baik di trimester pertama, kedua bahkan ketiga.  Konsultasi…

Read More

5 Alasan Seseorang Mudah Mengantuk Setelah Makan

Lingkungan yang nyaman atau kebiasaan tidur yang buruk bisa menyebabkan seseorang merasa mengantuk setelah makan. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang mengandung banyak gula, karbohidrat dan segala sesuatu yang meningkatkan risiko mengantuk.  Itulah sekian alasan kenapa seseorang mudah mengantuk setelah makan. Semoga informasi ini bermanfaat. Agar kita tidak…

Read More

6 Alasan Seseorang Mudah Mengantuk dan Malas Berlebih

Beberapa kondisi kesehatan seperti sleep apnea, sindrom kelelahan kronis, atau gangguan kesehatan mental tertentu dipercaya sebagai salah satu penyebab mengantuk dan rasa lelah berlebih. Adanya gangguan kesehatan membuat seseorang rentan terganggu kondisi fisik pun psikisnya secara menyeluruh.  Penting untuk memperhatikan pola tidur, gaya hidup sehat, dan kesehatan secara keseluruhan untuk…

Read More

Alasan Daging Kambing Jadi Penyebab Kolesterol Tinggi

Alasan daging kambing sering dikaitkan dengan kolesterol naik memang telah menjadi perdebatan yang terus-menerus. Kebanyakan orang mungkin sudah tahu bahwa kambing adalah salah satu sumber kolesterol yang tinggi. Benar, kambing adalah salah satu sumber kolesterol yang tinggi, terutama pada bagian dagingnya. Perlu diketahui, bahwa dalam 100 gram daging kambing, terdapat…

Read More

7 Alasan Seseorang Sering Marah Bahkan Tanpa Penyebab Jelas

Konflik atau ketidakpuasan dalam hubungan, baik itu dengan pasangan, keluarga, atau teman, bisa menciptakan ketegangan emosional. Seseorang mungkin merasakan kemarahan yang tiba-tiba akibat ketidaknyamanan yang tidak terpecahkan. Alasan di atas bisa berlaku pada siapa saja. Dan untuk mengatasi hal ini, penting bagi siapapun untuk mulai belajar mengelola emosi dengan lebih…

Read More