• September 26, 2023

3 Resep Omelet Telur yang Praktis dan Cocok untuk Sarapan Pemilik Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Bingung mau makan apa saat pagi hari? Sahabat Fimela bisa menjadikan menu omelet untuk sarapan. Karena cara membuat omelet sangat mudah dan bisa mengenyangkan. Omelet adalah olahan telur dengan cara mengocok telur dan menggorengnya. Sebenarnya omelet hampir sama dengan telur dadar, namun omelet memiliki tekstur yang lebih lembut…

Read More

3 Resep Olahan Ikan Pindang yang Cocok untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Pindang adalah olahan masakan yang sangat cocok dijadikan sebagai menu makan siang. Pindang adalah jenis ikan yang memiliki rasa lezat. Ikan pindang ini bisa diolah menjadi berbagai macam olahan masakan yang lezat. Ikan pindang memiliki kandungan kandungan zat besi yang tinggi. Sehingga ikan pindang memiliki manfaat untuk menjaga…

Read More

5 Resep Olahan Kacang Mete Cocok Dijadikan Camilan Diet dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kacang mete merupakan jenis kacang yang memiliki kandungan gizi lengkap. Kacang ini sangat populer dikalangan orang yang sedang diet, karena kalorinya rendah dan aman untuk kolesterol. Kacang mete merupakan camilan yang wajib ada di acara perayaan Idul Fitri, Natal, Imlek dan Tahun Baru. Kacang mete memiliki kandungan vitamin…

Read More

3 Resep Olahan Bayam yang Cocok untuk Penderita Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Bayam adalah salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi dan memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Bayam mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin E. Selain itu terdapat juga kandungan mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, dan folat. Bayam mengandung serat pangan yang…

Read More

3 Resep Masakan Ikan yang Cocok untuk Penderita Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Ikan dikenal sebagai sumber makanan yang kaya nutrisi. Ikan memiliki sejumlah manfaat kesehatan, terutama bagi penderita kolesterol tinggi. Meskipun penderita kolesterol perlu memilih jenis ikan dengan hati-hati, tapi ikan-ikan tertentu dapat memberikan manfaat yang signifikan untuk mengelola kadar kolesterol dalam tubuh. Salah satu hal penting yang membuat ikan…

Read More

5 Kombinasi Buah Penurun Kolesterol yang Cocok untuk Sarapan

1. Ceri, Nanas dan Blueberry Perpaduan buah ceri, nanas dan blueberry bisa membantu menurunkan kolesterol, menjaga sistem imun tubuh, melancarkan sistem pencernaan, dan membantu mencegah penyakit. Buah ceri kaya akan kandungan fitonutrien dan antosianin, yang memiliki kandungan anti inflamasi, sehingga┬ábisa membantu meredakan peradangan yang ada di dalam tubuh. Buah nanas…

Read More