• March 1, 2024

5 Alasan Sebaiknya Tak Konsumsi Buah Semangka di Malam Hari

Fimela.com, Jakarta Siapa yang tak suka dengan buah semangka? Bisa dipastikan bahwa hampir semua orang menyukai buah yang dikenal segar dan menyejukkan ini. Tak hanya bisa dikonsumsi secara langsung, buah semangka juga bisa diolah menjadi berbagai minuman menyegarkan. Ini juga kaya manfaat buat kesehatan. Namun, saat mengonsumsi buah semangka kita…

Read More

Hari Kanker Sedunia: Penting Lakukan Skrining Kanker Sejak Dini agar Pengobatan Lebih Optimal

Fimela.com, Jakarta Kanker telah menjadi salah satu masalah kesehatan tertinggi di dunia. Trennya terus meningkat sejak tahun 2008, dan diperkirakan pada tahun 2040 akan ada 29,5 juta kasus baru dan 16,3 juta kematian akibat kanker. Namun, di Indonesia, sebagian besar pasien baru mencari pertolongan medis ketika kanker sudah mencapai stadium…

Read More

5 Manfaat Konsumsi Telur Setiap Hari yang Perlu Diketahui

Telur mengandung kolin, sejenis nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan neurotransmiter otak. Ini bermanfaat memelihara integritas membran sel. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “The American Journal of Clinical Nutrition” menunjukkan bahwa kolin bisa mempengaruhi kinerja kognitif dan melindungi otak dari perkembangan penyakit neurodegeneratif. Konsumsi telur secara teratur dipercaya bisa memberikan…

Read More

5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sarapan adalah waktu yang penting untuk memberi energi pada tubuh dan mempersiapkan diri untuk aktivitas sepanjang hari. Untuk menu sarapan, pilihlah makanan yang rendah garam, rendah lemak jenuh, dan kaya akan serat, vitamin, pun mineral. Makanan yang kamu pilih untuk menu sarapan sangat menentukan kesehatanmu ke depannya. Makanan sehat akan…

Read More

Hari Kanker Sedunia, Kenali Limfoma Hodgkin Lebih Dini Agar Cepat Mendapat Penanganan Hingga Terapi Tepat Sasaran

Fimela.com, Jakarta Kanker merupakan salah satu tantangan kesehatan global yang memerlukan perhatian serius, di mana kanker menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. Terhitung hampir 10 juta kematian pada tahun 2020, atau hampir satu dari enam kematian. Di tahun 2020, kasus kanker yang paling umum ditemui adalah kanker payudara (2,26…

Read More

9 Rutinitas di Pagi Hari yang Bantu Awet Muda dan Cantik Memesona

Sediakan waktu untuk meditasi, refleksi, atau aktivitas santai lainnya. Ini membantu mengurangi stres dan mempersiapkan pikiran untuk hari yang produktif. Pagi yang dimulai dengan bahagia, akan membuatmu tampak awet muda dan makin cantik memesona. Kebahagiaan bisa memancarkan aura positif yang bakal disukai oleh semua orang di sekitarmu.  Memulai hari dengan…

Read More