• March 1, 2024

7 Tips Melahirkan Lebih Cepat Sebelum HPL Agar Lebih Cepat Bertemu Buah Hati

Berjalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik yang mudah dilakukan namun memiliki manfaat yang besar, terutama bagi ibu hamil yang sedang mendekati waktu persalinan. Rutin berjalan kaki setiap pagi tidak hanya dapat membantu melancarkan proses persalinan, tetapi juga membantu mengurangi risiko komplikasi saat melahirkan. Dengan berjalan kaki secara teratur, otot-otot…

Read More

Sering Dikira Maag, Nyeri Ulu Hati Ternyata Bisa Jadi Tanda Terkena Kanker Pankreas

Sayangnya, tidak bisa dibedakan secara kasat mata mana rasa nyeri ulu hati yang merupakan gejala dari maag maupun gejala kanker pankreas. Hal ini dikarenakan kanker pankreas tidak memiliki gejala yang khas. Namun ada beberapa gejala yang biasa dialami oleh penderita kanker pankreas. Mulai dari mual, muntah, pembengkakan pada kaki, nafsu…

Read More

Penyebab Ulu Hati Terasa Sakit Saat Hamil yang Wajib Diwaspadai

1. Makan dalam porsi kecil Salah satu cara sederhana untuk meredakan nyeri ulu hati saat hamil adalah dengan mengonsumsi makanan dalam porsi kecil namun frekuensi tinggi. Hindari makanan pedas, berlemak, dan berminyak yang dapat memicu produksi asam lambung. Selain itu, hindari juga makanan yang membuat perut terasa begah. 2. Aktif…

Read More

Begini Cara Pola Hidup untuk Mencegah Perlemakan Hati hingga Lakukan Elastografi

Fimela.com, Jakarta Apabila ada cara untuk mengetahui kesehatan organ hati dengan cepat, aman, dan tanpa merasa sakit, pasti akan menjadi kabar baik bagi banyak orang, khususnya yang peduli dengan kesehatan. Inilah mengapa elastografi hati menjadi suatu topik yang menarik dan penting untuk dibahas lebih lanjut.  dr. Saut Horas H. Nababan,…

Read More

Konsumsi Hati Sapi, Sehat Engga, sih?

Sahabat Sehat, banyak yang berpendapat mengonsumsi jeroan termasuk di dalamnya hati sapi dapat membawa efek negatif bagi kesehatan. Hal ini dikaitkan dengan kandungan kolesterol pada jeroan. Benarkah demikian? Foto: Pexels.com Macam Olahan Hati Sapi Hati sapi bisa dipanggang, direbus, dipanggang, digoreng, ataupun dibakar. Potongan hati sapi dipadukan dengan daging atau…

Read More

Retail Therapy untuk Tingkatkan Suasana Hati, Efektifkah?

Sahabat Sehat, apa yang kamu lakukan untuk meningkatkan mood atau menghilangkan stres? Apakah menghibur diri dengan berbelanja? Ternyata, kegiatan berbelanja ini termasuk terapi untuk kesehatan mental yang dikenal dengan sebutan retail therapy. Dilansir dari laman Dokter Sehat, seorang Psikolog Klinis, Scott Bea, mengungkapkan bahwa berdasarkan hasil studi, terdapat banyak nilai psikologis dan…

Read More