• June 8, 2023

Sering Direkomendasikan, Inilah Kelebihan Roti Gandum

Roti gandum banyak disarankan sebagai healthy food saat sarapan. Roti ini banyak dipilih karena lebih sehat dan lebih banyak serat. Pilihan terbaiknya adalah roti gandum utuh yang diolah dari biji gandum utuh dengan tekstur lebih kasar. Di sebagian negara, roti gandum dilengkapi biji-bijian di atasnya agar lebih menarik sekaligus menambah…

Read More

Hati-hati! Inilah Efek Mengonsumsi Makanan Pedas Secara Berlebihan

Jika kamu merasakan rasa panas seperti terbakar setelah makan makanan pedas, mungkin itu karena terjadinya refluks asam. Refluks asam adalah kondisi dimana adanya aliran dari isi lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini dapat mengundang berbagai gangguan seperti gerd, luka di kerongkongan serta atypical syndrome. Gangguan-gangguan tersebut tentu akan mengganggumu menjalani…

Read More

Selain Menurunkan Kolesterol, Inilah Manfaat Lainnya dari Sawi bagi Kesehatan

Sawi berperan penting untuk mengikat empedu pada pencernaan sehingga dapat mencegah terjadinya reabsorbsi asam empedu. Dengan hal tersebut, maka kadar kolesterol dalam darah pun akan menurun. Hal ini dapat terwujud jika kamu mengolah sawi dengan benar, seperti dengan mengukusnya. Hal ini efektif untuk menurunkan kolesterol bagi para penderitanya.  Itu dia…

Read More

Inilah Pandemi Masa Depan yang Mungkin Terjadi!

Sahabat Sehat, pandemi Covid-19 menimbulkan trauma mendalam karena menyebabkan hilangnya banyak nyawa, guncangan ekonomi, masyarakat terisolasi, hingga penurunan tingkat kesejahteraan masyarakat global. Faktanya, kondisi pandemi serupa masih berisiko terulang lagi, loh. Ada berbagai penyebab pandemi dan kemungkinan virus yang menyebabkan pandemi masa depan. Kira-kira apa saja? Yuk, simak penjelasannya di…

Read More

Tak Sekadar Merawat, Inilah Kemampuan Perawat Profesional

Perawat merupakan tenaga kesehatan yang ikut berperan penting dalam kesembuhan pasien. Meskipun demikian, seorang perawat tidak cukup hanya memberikan asuhan keperawatan. Tak sekadar merawat, seorang perawat diharapkan dapat memenuhi beberapa kemampuan lainnya sebagai perawat profesional. Berdasarkan American Association of Colleges of Nursing, beberapa nilai profesionalisme yang harus ditetapkan perawat adalah…

Read More

Inilah Penyebab Sering Meludah yang Harus Diketahui

Adanya alergi pada tubuh dapat ditandai dengan kovdisi hipersaliva ini. Produksi air liur yang berlebih menandakan bahwa tubuh sedang mengintai bahan-bahan iritan yang menyebabkan alergi. Ketika banyaknya debu dan polusi yang masuk ke dalam tubuh, maka air liur meningkat untuk melawannya. Nah Sahabat Fimela, itu dia beberapa penyebab kenapa kamu…

Read More