Emotional Eating: Kadang Bikin Diet Kamu Gagal

• admin
• 0

Sahabat Sehat, apakah kamu pernah merasa ingin makan makanan yang manis atau asin karena lagi penat mengerjakan tugas atau pekerjaan? Atau saat ini kamu sedang berusaha menurunkan berat badan tapi gagal terus karena rasanya ingin makan terus apalagi kalau merasa stres? Mungkin kamu sedang mengalami emotional eating. Yuk cari tahu…