Tag: Lama
Berapa Lama Kolesterol Bisa Normal? Cek Penjelasannya Disini
- 0
Waktu yang dibutuhkan untuk mengembalikan kolesterol ke tingkat normal bervariasi dari satu individu ke individu lainnya. Jika Sahabat Fimela melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup yang sehat, mungkin akan melihat perbaikan dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan. Namun, untuk mencapai perubahan yang signifikan dalam kadar kolesterol, dibutuhkan beberapa bulan…
Read More
Mengungkap Ancaman Duduk Terlalu Lama dan Cara Mencegahnya
- 0
Punggung yang Kesemutan Terlalu lama duduk bisa menghambat sirkulasi darah ke punggung dan tungkai. Ini kemudian menyebabkan rasa kesemutan yang tak nyaman di kaki, pinggul, pinggang atau tubuh keseluruhan. Masalah Postur Kebiasaan duduk yang berkepanjangan, bisa membuat postur tubuh rentan terganggu. Bahu yang merunduk dan punggung yang melengkung rentan menyebabkan…
Read More
4 Tips Mengatasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Terpapar Layar Handphone
- 0
Tidak ada yang lebih baik dari nutrisi internal. Asupan gizi seimbang tidak hanya mengawasi mata, tetapi juga melindungimu dari berbagai masalah kesehatan. Beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, dan Vitamin k, C, E dan A adalah nutrisi yang ramah mata dan harus menjadi bagian dari diet harianmu. Apakah menanamkan makanan seperti almond,…
Read More