Tag: Lelah
5 Alasan Tubuh Merasa Lelah Sepanjang Hari Meski Sudah Istirahat Cukup
- 0
Fimela.com, Jakarta Pernahkah kamu merasa lelah sepanjang hari meski sudah memiliki istirahat cukup? Kelelahan bisa terjadi karena banyak hal. Bahkan setelah kamu hanya berdiam diri atau istirahat, ini juga rentan menyebabkan kelelahan kronis. Ini bahkan bisa menyebabkan risiko depresi atau gangguan suasana hati. Merasa lelah sepanjang hari adalah hal yang…
Read More
4 Tips Mengatasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Terpapar Layar Handphone
- 0
Tidak ada yang lebih baik dari nutrisi internal. Asupan gizi seimbang tidak hanya mengawasi mata, tetapi juga melindungimu dari berbagai masalah kesehatan. Beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, dan Vitamin k, C, E dan A adalah nutrisi yang ramah mata dan harus menjadi bagian dari diet harianmu. Apakah menanamkan makanan seperti almond,…
Read More