Tag: Makan
Post Lunch Slump, Kelelahan Berlebih Pasca Makan Siang
- 0
Sahabat Sehat, bagi para pekerja kantoran dengan jam kerja 9-5 atau 8-4, post lunch adalah momok yang harus dihindari. Hal ini dikarenakan setelah makan siang terjadi kecenderungan, seseorang untuk mengantuk padahal pekerjaan masih menumpuk. Mengenal Post Lunch Slump Somnolen pasca-prandial atau kondisi mengantuk setelah makan. Post lunch slump adalah somnolen…
Read More
5 Bahaya yang Mengintai karena Sering Melewatkan Waktu Makan
- 0
Fimela.com, Jakarta Aktivitas yang terlalu padat, diet, belum masak dan hal lain, sering kali menjadi alasan kenapa seseorang terbiasa telat makan. Padahal nih Sahabat Fimela, risiko dari telat makan yang bisa diremehkan begitu saja. Mengutip dari laman bestlifeonline.com, ada beberapa masalah atau bahaya kesehatan yang mengintai karena kebiasaan melewatkan waktu…
Read More
Efek Samping Makan Bawang Merah Mentah
- 0
Apakah Sahabat Sehat sering mengonsumsi bawang merah untuk lalapan? Selain digunakan sebagai bumbu atau diolah menjadi bawang goreng, bawang merah juga sering dikonsumsi dalam bentuk mentah untuk lalapan. Irisan bawang merah mentah bisa dicampur dengan kecap dan cabai untuk membuatnya menjadi sambal. Bagi yang menyukainya, rasa makanan menjadi lebih nikmat.…
Read More
Tips Mengatur Pola Makan agar Tetap Sehat saat Lebaran Bagi Penderita Diabetes
- 0
Fimela.com, Jakarta Lebaran atau dikenal juga sebagai hari raya Idul Fitri memang sudah menjadi momen yang sangat dinantikan bagi mereka yang merayakan. Biasanya momen tersebut digunakan untuk bersilaturahmi dan berkumpul bersama sehingga mereka yang merayakan akan kembali atau pulang ke kampung halaman masing-masing. Namun, terkadang anak-anak yang berkumpul dengan sanak saudaranya…
Read More
Jadwal Makan untuk Menaikkan Berat Badan dengan Cepat
- 0
Fimela.com, Jakarta Setiap orang tentu akan memiliki berat badan yang berbeda-beda. Namun, memiliki berat badan yang tidak sesuai standar juga harus kamu ketahui penyebabnya. Dilansir dari cdc.gov, mencapai dan mempertahankan berat badan yang meliputi pola makan yang sehat, aktivitas fisik, tidur yang cukup, dan pengurangan stres. Semakin bertambahnya usia seseorang dapat…
Read More
5 Cara Atasi Kembung karena Makan Terlalu Banyak saat Buka Puasa
- 0
Saat perut kembung, itu pertanda bahwa kamu kurang makan makanan berserat. Pilihlah makanan kaya serat, misalnya nasi merah, sayuran hijau, dan buah segar. Beberapa makanan seperti yogurt, wedang jahe, jamu kunyit, buah pepaya, mentimun dan alpukat bisa mengatasi perut kembung dan membantu mengeluarkan gas yang terjbak di dalam perut. Jadi,…
Read More