Tag: Mengonsumsi
5 Makanan yang Harus Dihindari saat Mengonsumsi Durian Agar Tidak Kolesterol Tinggi
- 0
1. Olahan Susu Di dalam buah durian, terdapat kandungan sulfur yang juga dimiliki oleh susu. Jika mengonsumsi olahan susu dan durian secara bersamaan, dapat menyebabkan gangguan organ pencernaan dan tubuh tidak dapat mengeluarkan racun. Kolesterol juga akan meningkat jika olahan susu yang dikonsumsi mengandung banyak gula. 2. Kopi Selain olahan…
Read More
5 Efek Samping Mengonsumsi Telur Ayam yang Berlebihan, Salah Satunya Kolesterol
- 0
1. Menyebabkan Penyakit Jantung Terlalu banyak mengonsumsi telur ayam, berisiko menyebabkan penyakit jantung pada orang dewasa, bahkan bisa menyebabkan kematian. Karena telur bisa meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh. 2. Meningkatkan Diabetes Telur ayam mengandung kolesterol dan lemak, yang dapat memberikan efek samping diabetes tipe dua pada orang dewasa. Terlalu…
Read More
6 Manfaat Mengonsumsi Pare yang Bisa Mencegah Penyakit Diabetes dan Kolesterol
- 0
4. Menjaga Kesehatan Mata Manfaat pare yang selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan mata. Karena pare memiliki kandungan flavonoid seperti alpa karoten, beta karoten, lutein, zeaxanthin dan vitamin C. Rutin mengonsumsi pare bisa membantu meningkatkan kualitas penglihatan mata, mencegah glukoma, mencegah infeksi mata dan juga gangguan kesehatan mata yang lainnya. 5.…
Read More
5 Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih Mentah agar Terhindar dari Kolesterol
- 0
1. Menjaga Kesehatan Jantung Manfaat mengonsumsi bawang putih mentah yang pertama, yaitu bisa membantu mencegah penyakit jantung. Penyakit jantung bisa menyerang segala usia, baik orang dewasa maupun anak-anak. Serangan jantung ini juga bisa disebabkan karena pola hidup yang kurang sehat, dan juga karena keturunan. Mengonsumsi bawang putih yang mentah, dipercaya…
Read More
7 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Mengonsumsi Makanan Berserat
- 0
1. Biji-bijian Utuh Biji-bijian utuh seperti oatmeal, beras merah, quinoa, dan gandum utuh kaya akan serat larut. Serat larut membentuk lapisan di dalam usus yang membantu mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh sebelum diserap. Sehingga biji-bijian utuh sangat baik untuk menurunkan kolesterol. 2. Buah-buahan Buah-buahan seperti apel, pir, jeruk, stroberi,…
Read More
5 Efek Samping Sering Mengonsumsi Santan Bagi Pemilik Kolesterol Tinggi
- 0
1. Meningkatkan Penyakit Jantung Efek samping sering mengonsumsi santan yang pertama, yaitu meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Karena dalam santan terkandung lebih dari 50gram lemak jenuh. Lemak jenuh inilah yang membuat kolesterol jahat naik, lalu menimbun plak dan menyumbat pembuluh darah, sehingga menyebabkan penyakit jantung. 2. Meningkatkan Tekanan Darah Sering…
Read More