Tag: Menu
4 Manfaat Buah sebagai Menu Sarapan, Sudah Tahu?
- 0
Fimela.com, Jakarta Sudah sarapan apa pagi ini? Masing-masing dari kita mungkin punya menu sarapan favorit sendiri. Disarankan memang untuk memilih menu sehat untuk sarapan. Seperti menu buah segar. Sarapan dengan buah segar ternyata bisa memberi banyak manfaat untuk tubuh. Dikutip dari buku Food Combining: Kombinasi Makanan Serasi, ada empat manfaat buah sebagai…
Read More
6 Menu Makanan untuk Pemilik Kolesterol Tinggi yang Sehat dan Tanpa Digoreng
- 0
5. Sup Sayur Masak sup dengan campuran sayuran seperti lobak, wortel, daun bawang, serta tambahkan kaldu sehat. Bumbui dengan sedikit garam, lada, dan rempah-rempah pilihan Anda. Sup sayur memberikan nutrisi yang baik dan rendah lemak. 6. Salad Buah dan Sayur Campurkan berbagai macam buah dan sayur segar dalam satu mangkuk…
Read More
6 Menu Makan yang Cocok untuk Pemilik Kolesterol Tinggi yang Penting Diketahui
- 0
4. Ayam Panggang Ayam panggang tanpa kulit adalah pilihan makanan yang rendah lemak dan baik untuk penderita kolesterol. Panggang ayam dengan rempah-rempah seperti rosemary, thyme, atau bawang putih untuk memberikan rasa yang lezat. Hindari memanfaatkan minyak atau saus berlemak saat memanggang ayam. 5. Tahu Goreng Jika ingin merasakan makanan yang…
Read More
Menu Seminggu untuk Makan Pagi, Siang dan Malam yang Bebas Kolesterol
- 0
Fimela.com, Jakarta Kolesterol adalah lemak yang terdapat dalam tubuh dan makanan yang kita konsumsi. Beberapa orang mungkin perlu mengikuti diet bebas kolesterol untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung. Sahabat Fimela bisa memulai dengan mengubah pola makan pagi, siang dan malam dalam seminggu. Menu diet bebas kolesterol ini dapat…
Read More
5 Resep Menu Sarapan Praktis untuk Menurunkan Kolesterol
- 0
Fimela.com, Jakarta Sering kali kita melupakan sarapan. Padahal sarapan sangat penting untuk menambah energi harian, apalagi jika Sahabat Fimela memiliki banya kesibukan. Sarapan bisa membantu menahan nafsu makan, mengontrol kadar kolesterol dan membantu menurunkan berat badan. Tak selalu harus mengonsumsi nasi putih. Sarapan yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol, yaitu…
Read More
7 Resep Menu 1 Minggu untuk Penderita Asam Urat dan Kolesterol
- 0
Fimela.com, Jakarta Kolesterol dan asam urat tinggi dapat dicegah ataupun diatasi dengan menjalankan program diet yang tepat. Saat menjalankan program diet, bukan berarti tidak mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Karena diet adalah mengatur pola makan, dengan merubah pola makan menjadi lebih sehat dan konsumsi makanan yang bergizi. Apalagi jika sedang…
Read More