• September 30, 2023

K-Pop Cardio Jadi Olahraga Menyenangkan untuk Bakar Kalori Lebih Banyak Sebelum Liburan

Fimela.com, Jakarta Ada begitu banyak persiapan yang harus dilakukan ketika hendak liburan. Mulai dari tiket transportasi, akomodasi, pakaian, vitamin dan obat-obatan, hingga destinasi kuliner dan wisata yang ingin dituju. Namun pernahkah kamu berpikir untuk olahraga lebih intens sebelum liburan? Kebanyakan orang berpikir olahraga sebelum liburan hanya perlu dilakukan untuk mereka…

Read More

5 Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Bantu Mencerdaskan Otak

Buat kamu yang malas olahraga, yuk, lebih rajin olahraga dari sekarang. Kenapa? Olahraga tak hanya bikin tubuh jadi lebih sehat, berat badan makin ideal dan kebugaran makin baik. Ini juga membantu otak lebih sehat dan lebih cerdas. Olahraga ringan seperti lari pagi, jalan pagi, senam atau yoga, bisa membantumu merasa…

Read More