Tag: Nangka
Bolehkah Gudeg Nangka untuk Kolesterol Tinggi? Simak Penjelasannya
- 0
Fimela.com, Jakarta Sayur nangka, atau yang dalam bahasa Jawa dikenal dengan nama gudeg, adalah makanan tradisional yang terbuat dari buah nangka muda. Buah nangka itu sendiri adalah sumber serat yang baik dan mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan kalium. Gudeg nangka juga rendah kalori, rendah…
Read More
Apakah Buah Nangka Baik untuk Kolesterol? Cek Penjelasannya
- 0
1. Kandungan Serat dalam Buah Nangka Salah satu alasan mengapa buah nangka sering dianggap baik untuk kolesterol adalah karena kandungan seratnya yang cukup tinggi. Serat adalah komponen makanan yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL dalam darah. Ini terjadi karena serat membantu mengikat kolesterol dalam usus dan mengeluarkannya dari tubuh…
Read More