• November 30, 2023

5 Penyebab Mudah Mengantuk di Siang dan Pagi Hari yang Perlu Diketahui

Pengobatan kantuk berlebih atau mudah mengantuk ini tergantung penyebabnya. Terdapat beberapa cara mengobati yang bisa kamu terapkan sendiri, di antaranya: 1. Perawatan Diri Beberapa rasa kantuk dapat diobati di rumah, terutama jika itu disebabkan oleh faktor gaya hidup. Terlalu banyak bermalasan dan jam tidur yang terlalu lama. Atau jam kerja…

Read More

Perbedaan Cara Menggunakan Skincare Routine Pagi dan Malam yang Perlu Diketahui

Rutinitas skincare malam hari sedikit berbeda dibandingkan dengan rutinitas di pagi hari. Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah membersihkan wajah dengan double cleansing. Double cleansing terdiri dari membersihkan wajah dengan minyak pembersih untuk membersihkan sisa make-up dan kotoran, kemudian dilanjutkan dengan membersihkan wajah dengan pembersih air. Setelah membersihkan wajah, gunakan…

Read More

Menu Seminggu untuk Makan Pagi, Siang dan Malam yang Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kolesterol adalah lemak yang terdapat dalam tubuh dan makanan yang kita konsumsi. Beberapa orang mungkin perlu mengikuti diet bebas kolesterol untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung. Sahabat Fimela bisa memulai dengan mengubah pola makan pagi, siang dan malam dalam seminggu. Menu diet bebas kolesterol ini dapat…

Read More

5 Manfaat Mandi Pagi yang Tak Boleh Dilewatkan, Salah Satunya Bikin Bahagia

Banyaknya pekerjaan, tuntutan dari pasangan pun keluarga, atau pengaruh lingkungan sekitar, kerap bikin seseorang rentan stres. Masalah ekonomi yang cukup serius, bahkan bisa meningkatkan risiko depresi.  Namun tahukah kamu Sahabat Fimela, membiasakan diri mandi pagi, akan membantu mengurangi risiko stres ini. Mandi pagi yang teratur, bahkan dipercaya bisa meredakan stres,…

Read More

Cara Cepat Siapkan Sarapan yang Enak dan Bergizi di Pagi Hari untuk Si Super Sibuk

Kedua rasa Ourmeall ini mirip dengan minuman manis kekinian yang digemari masyarakat, sehingga harapannya masyarakat bisa lebih bijak dalam memilih apa yang dikonsumsi tetapi tidak lagi harus tersiksa dengan rasa yang tidak lezat. Ourmeall hadir dengan rasa yang enak, namun dalam versi yang mengenyangkan, penuh nutrisi, dan juga sehat. Dalam…

Read More

Atasi Ngantuk di Pagi Hari dengan Cara Ini!

Sahabat Sehat, bangun tidur di pagi hari sangat disarankan agar kamu bisa produktif melakukan berbagai aktivitas. Sayangnya, seringkali rasa kantuk cukup sulit untuk dilawan, khususnya saat akan berakivitas di pagi hari. Rasa kantuk ini bisa terjadi karena kekurangan waktu tidur atau justru terlalu banyak tidur. Di samping itu, penyebab seseorang mengantuk…

Read More