Tag: Sosial
Penderita Obesitas Terus Meningkat, Begini Cara Mengatasinya dari Pola Hidup hingga Dukungan Sosial
- 0
Idealnya, untuk mengurangi kelebihan berat badan, kita perlu melakukan diet yang lebih baik, dengan mengurangi konsumsi makanan yang diproses dan memperbanyak buah dan sayuran beserta protein, dan menghabiskan sekitar 45 menit untuk berolahraga setiap hari. Namun, hal tersebut lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Misalnya, data pada pusat-pusat kebugaran (gym) menunjukkan…
Read More
Hati-Hati! Bahaya Oversharing di Media Sosial
- 0
Seiring berkembangnya teknologi, mengakses dan membagikan informasi bukan lagi hal yang sulit. Setiap orang jadi lebih mudah mencurahkan setiap pikiran, kondisi hati, dan idenya kepada publik. Tidak hanya di dunia nyata, berbagi informasi pribadi juga semakin marak di media sosial. Akan tetapi, hal tersebut justru sangat berisiko jika tidak dibatasi.…
Read More