• February 24, 2024

3 Resep Stroberi Smoothies yang Menyehatkan dan Bisa Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Ada banyak makanan dan minuman sehat yang bisa dikonsumsi setiap hari. Makanan dan minuman ini bisa membuat sistem pencernaan lancar dan berat badan ideal. Salah satunya adalah stroberi smoothies. Stroberi smoothies adalah minuman yang terbuat dari susu dan stroberi. Minuman ini memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh.…

Read More

Mengonsumsi Stroberi Setiap Hari Mampu Jaga Kesehatan Otak Manusia 

Fimela.com, Jakarta Menurut sebuah studi, mengonsumsi satu cup stroberi setiap hari dapat mencegah penurunan kognitif danmengurangi gejala depresi.¬† Penelitian dari University of Cincinnati yang dilakukan oleh Dr. Robert Krikorian dan timnya menyatakan bahwa mengonsumsi satu cup stroberi setiap hari dapat mencegah penurunan kognitif dan mengurangi gejala depresi pada orang dewasa…

Read More

3 Manfaat Stroberi yang Baik untuk Menjaga Jantung dan Menurunkan Kolesterol

1. Mengurangi Kolesterol LDL (Kolesterol Jahat) Stroberi juga dapat membantu mengurangi kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh. Serat yang terkandung dalam stroberi dapat mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan, mencegah penyerapan kolesterol berlebih ke dalam aliran darah. Dengan mengurangi kadar kolesterol LDL, stroberi dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 2. Antioksidan Melawan…

Read More