• March 1, 2024

Penyebab Perut Mual yang Perlu Dipahami, Tanda Pencernaan Bermasalah

1. Makanan Tidak Sehat Makan makanan tidak sehat dan tidak seimbang dapat menyebabkan perut mual. Konsumsi makanan yang mengandung tinggi lemak, gula, atau garam berlebihan dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan mual. 2. Makan Terlalu Cepat Memakan makanan terlalu cepat dapat menyebabkan perut terasa penuh dan mual. Hal ini disebabkan karena…

Read More

5 Tanda Kamu Alami Gangguan Kecemasan

Ciri kamu mengalami gangguan kecemasan yang paling umum adalah mendapati perasaan tidak tenang, uring-uringan, dan gelisah. Jika kamu mengalami hal ini, kamu perlu menenangkan diri dan hindari berpikir berlebihan untuk meminimalisir perasaan gelisah tersebut.

Read More

5 Tanda Kamu Punya Kulit Sehat Terawat dan Awet Muda

Kesehatan kulit yang baik sering kali merupakan cermin dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dilihat secara langsung, kulit sehat akan terlihat sehat dan mengesankan. Untuk mendapatkan kulit sehat dan terawat, pola makan yang sehat, cukup tidur, minum air yang cukup, dan menghindari stres berlebih bisa sangat berkontribusi terhadap hal ini.  Merawat…

Read More

Sering Dikira Maag, Nyeri Ulu Hati Ternyata Bisa Jadi Tanda Terkena Kanker Pankreas

Sayangnya, tidak bisa dibedakan secara kasat mata mana rasa nyeri ulu hati yang merupakan gejala dari maag maupun gejala kanker pankreas. Hal ini dikarenakan kanker pankreas tidak memiliki gejala yang khas. Namun ada beberapa gejala yang biasa dialami oleh penderita kanker pankreas. Mulai dari mual, muntah, pembengkakan pada kaki, nafsu…

Read More

7 Tanda Tubuh Mengalami Peningkatan Gula Darah yang Signifikan

Gangguan pada kadar gula darah juga memengaruhi suasana hati dan konsentrasi. Studi menyebutkan jika peningkatkan gula darah cenderung menyebabkan iritabilitas, kebingungan, atau sulit berkonsentrasi. Ini juga memungkinkan seseorang merasa mudah lelah mental atau stres.  Meskipun tanda-tanda ini dapat mengindikasikan peningkatan gula darah, penting untuk diingat bahwa mereka juga bisa disebabkan…

Read More

Tanda Gula Darah Tinggi, Salah Satunya Mudah Lelah

Tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan peningkatan rasa lapar yang berlebihan, karena tubuh berusaha mendapatkan lebih banyak energi dari asupan makanan. Pada individu yang mengidap diabetes, gula yang terkandung dalam makanan tidak dapat diserap secara efisien oleh sel-sel tubuh, menyebabkan kekurangan energi. Hal ini berujung pada peningkatan rasa lapar dan…

Read More