• March 5, 2024

5 Bahan Alami yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet!

Sebagai salah satu rempah-rempah yang banyak digunakan untuk pengobatan tradisional. jahe juga memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan. Jahe dapat membantu untuk mencegah naiknya kadar glukosa, terutama setelah mengonsumsi makanan yang kaya akan gula atau karohidrat. Secara alami, jahe dapat membantu dalam meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. 

Untuk hasil yang lebih maksimal, kombinasi jahe dan lemon dapat menjadi ramuan ampuh untuk menurunkan berat badan. Melansir dari India Times, kandungan di dalam jahe dapat mengurangi rasa lapar. Sementara itu, lemon dapat bermanfaat sebagai sumber vitamin C dan antioksidan untuk daya tahan tubuh. Jika ingin rasa yang lebih manis, kamu juga bisa menambahkan madu sesuai selera. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *