• March 3, 2024

5 Bahaya Telur Asin untuk Koelsterol yang Harus Diwaspadai

4. Mengganggu Fungsi Ginjal

Kandungan natrium dalam telur asin dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal. Konsumsi berlebihan telur asin dapat membebani ginjal dalam mengeluarkan natrium. Lama kelamaan memicu masalah ginjal seperti batu ginjal atau gagal ginjal.

5. Memicu Alergi

Beberapa orang memiliki alergi terhadap protein telur. Telur asin yang dikonsumsi berlebihan dapat memicu reaksi alergi yang berpotensi mengancam nyawa, seperti anafilaksis. Telur asin juga menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare, perut kembung, dan gangguan pada sistem pencernaan.

Dalam mengkonsumsi telur asin, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan tidak berlebihan. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan jumlah konsumsi telur asin agar terhindar dari risiko-risiko di atas. Kesehatan tubuh kita adalah yang utama, jadi pilihlah camilan dan makanan yang sehat dan bergizi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *