Tips Kesehatan Online

Fimela.com, Jakarta Diet adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatur pola makan, agar tubuh lebih sehat, berat badan stabil, kolesterol terkontrol dan membantu proses detoksifikasi di dalam tubuh. Ada berbagai macam diet yang bisa dilakukan dengan mudah. Salah satunya adalah diet dengan jus buah.

Buah memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, serat dan lain sebagainya. Kandungan di dalam buah bisa melancarkan proses detoksifikasi di dalam tubuh. Sehingga sistem pencernaan lancar, tidak ada penumpukan lemak di dalam tubuh, terhindar dari penyakit kanker dan keseimbangan nutrisi dalam tubuh tercukupi.

Bagi Sahabat Fimela yang tidak memiliki banyak waktu di pagi hari untuk sarapan, kamu bisa mengganti sarapan dengan membuat jus buah. Cara yang dilakukan sangat mudah dan praktis. Berikut cara diet kolesterol dengan jus buah: