Tips Kesehatan Online

Mengutip dari berbagai sumber, mengonsumsi minuman berbahan dasar jahe merah memiliki banyak manfaat, diantaranya sebagai berikut:

1. Meningkatkan Kesehatan Sistem Pencernaan

Senyawa yang ada di dalam jahe diketahui dapat membantu untuk meredakan sakit perut dan melancarkan pencernaan. Selain itu, konsumsi jahe merah ini juga dapat mengurangi rasa sakit sebelum periode menstruasi.

2. Melawan Penyakit Flu, Pilek, dan Infeksi

Jahe merah memiliki kandungan zat yang dapat membantu dalam melawan infeksi dan mengurangi bakteri jahat. Zat antioksidan dalam jahe juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak rentan terkena penyakit. 

3. Mengurangi Kolesterol Jahat

Jahe merah dapat membantu dalam menurunkan kolesterol jahat dan mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan. Meminum jahe merah dengan dicampur susu akan menjadi pilihan minuman yang bagus untuk menurunkan kadar kolesterol LDL. 

4. Mengurangi Stres

Efek yang menghangatkan dengan aroma yang menenangkan dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks. Rebusan jahe merah sangat cocok apabila kamu ingin menenangkan pikiran, terutama ketika sedang memiliki banyak tekanan. Menghirup dan meminum jahe dapat membuat pikiran menjadi lebih jernih dan positif. 

5. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan di dalam jahe merah dapat menurunkan risiko terkena kanker. Konsumsi jahe merah dalam rentang waktu yang lama dapat membantu untuk terhindar dari penyakit ini.