Tips Kesehatan Online

Ketika bekerja kamu akan lebih banyak duduk, sesekali berdiri atau berjalan-jalan untuk mencegah kram otot karena terlalu lama dalam posisi duduk. Istirahat selama 10-15 menit setelah duduk sangat dianjurkan dan jangan lupa selalu meminum air putih. 

Sahabat Fimela, demikian beberapa alasan mengapa tubuh kamu sering mengalami kram.  Beberapa penyebab lainnya tidak dapat diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat. 

Penulis : Nadia Maharani Ardiansih