Tips Kesehatan Online

1. Menurunkan Kolesterol

Manfaat daun suruhan yang pertama, yaitu bisa membantu menurunkan kolesterol. Kandungan kolesterol yang tinggi di dalam tubuh, dapat mengakibatkan sakit jantung, yang sangat berbahaya dan mematikan untuk tubuh manusia. Daun suruhan memiliki kandungan yang kaya akan antioksian yang membantu mencegah penumpukan kolesterol jahat, atau yang biasa disebut dengan LDL yang berada di dalam pembuluh darah. Jika di dalam tubuh manusia memiliki LDL yang tinggi, maka bisa menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi, yang bisa memicu serangan jantung yang kronis, dan bisa berujung pada kematian.

2. Menurunkan Resiko Diabetes

Penyakit diabetes merupakan penyakit kronis, yang disebabkan karena kadar gula darah yang tinggi. Sebenarnya kadar gula darah atau glukosa ini, memiliki fungsi sebagai penambah energi di dalam manusia. Namun glukosa yang menumpuk terlalu banyak, bisa menyebabkan gangguan pada organ di dalam tubuh. 

Diabetes juga bisa disebabkan karena faktor keturunan, dan juga pola hidup yang kurang baik. Maka dari itu, agar terhindar dari penyakit diabetes, Sahabat Fimela bisa mengonsumsi daun suruhan, yang baik untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.