• February 24, 2024

Penyebab Encok yang Harus Diwaspadai, Berkaitan dengan Asam Urat

Penyebab penyakit asam urat adalah produksi asam urat secara berlebihan oleh tubuh. Kondisi ini bisa terjadi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat, atau tubuh sulit membuang kelebihan asam urat akibat adanya gangguan pada fungsi ginjal.

Salah satu faktor yang dapat menyebabkan kadar asam urat dalam tubuh melebihi batas normal adalah sering mengonsumsi makanan tinggi purin. Purin merupakan senyawa yang terdapat secara alami di dalam tubuh, tetapi juga banyak terkandung dalam makanan, seperti:

  • Daging merah, seperti daging sapi, rusa, dan babi
  • Jeroan hewan, seperti hati, ampela, ginjal dan usus
  • Hidangan laut, seperti tuna, udang, kerang
  • Minuman manis atau berkadar gula tinggi
  • Minuman beralkohol

Bila kadarnya tetap tinggi dalam waktu yang lama, asam urat dapat mengendap dan membentuk kristal yang dapat menimbulkan nyeri, radang, dan bengkak pada sendi.

Penyakit asam urat dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih berisiko terjadi pada orang dengan faktor-faktor di bawah ini:

  • Berjenis kelamin pria, terutama yang berusia 30–50 tahun
  • Sudah mengalami menopause, bila terjadi pada wanita
  • Memiliki keluarga yang menderita penyakit asam urat
  • Memiliki berat badan berlebih
  • Mengalami cedera
  • Baru saja menjalani operasi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *