• May 28, 2023

Selain Turunkan Kolesterol, Ini 7 Manfaat Lain Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Fimela.com, Jakarta Jahe merupakan tanaman rempah yang memiliki segudang manfaat buat kesehatan fisik pun psikis. Aroma jahe yang wangi, membuatnya cocok digunakan sebagai pewangi makanan atau minuman. Bagi ibu hamil, jahe ini dipercaya bisa mengatasi masalah mual atau morning sickness. Sementara untuk orang lain tanpa kehamilan, konsumsi jahe memiliki banyak manfaat salah satunya menurunkan kadar kolesterol. 

Mengutip dari laman bestlifeonline.com, jahe mengandung nutrisi berupa kalori, karbohidrat, serat, lemak, gula dan protein. Ini juga mengandung beberapa vitamin yang penting buat tubuh. Jahe bahkan mengandung zat dan mineral lain berupa zinc, magnesium serta fosfor. Tak heran, jahe memiliki banyak manfaat. Adapun manfaat jahe untuk kesehatan tubuh antara lain sebagai berikut:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *